Percorso Workshop in presenza CHAKRA FLOW YOGA

Luogo del workshop: VISA SPORT MARCELLINARA, Catanzaro.

Docente: Beatrice Garzaniti

Modalità: in presenza

Argomento:

1° chakra MULADHARA

Descrizione:

L’incantevole mondo sottile dei Chakra, che come sfere magiche custodiscono l’energia che siamo e la fluiscono lungo tutto il nostro corpo, influenzando le nostre emozioni e i nostri comportamenti più di quanto mai potremmo immaginare!

In questo primo appuntamento approfondiremo Muladhara, il primo chakra, le nostre radici che affondano nella terra e ci nutrono di consapevolezza forza e vitalità!

Programma: 

• Yoga e Benessere Olistico
• Introduzione al magico mondo dei Chakra
• 1° Chakra: Muladhara
• Pratica yoga Muladhara Chakra
• Meditazione finale